Im Geburtsvorbereitungskurs werden Informationen und Anleitungen über
Themen rund um die Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit danach vermittelt.
Hierzu gehört nicht nur das Erlernen von verschiedenen Gebärhaltungen, einer richtigen Atmung für die einzelnen Phasen der Geburt und die Vorbereitung auf das Stillen, sondern auch das Verständnis für den eigenen Körper in der besonderen Situation der Schwangerschaft.

Die Geburtsvorbereitung findet an sieben Abenden statt (7x 2h).
Die ersten fünf Abende sind ausschließlich den werdenden Müttern vorbehalten.
In einer Stunde sollten in partnerschaftlicher Gemeinsamkeit auch die werdenden Väter auf das wichtige bevorstehende Ereignis vorbereitet werden. 

Während die Kursgebühren für die Frauen von deren Krankenkassen übernommen werden, müssen die Männer allerdings einen Beitrag aus eigener Tasche bezahlen (bitte bei der Krankenkasse erkundigen, ob die Gebühr übernommen wird).

In einer weiteren Stunde können die Kursteilnehmerinnen auf Wunsch im Drochterser Schwimmbad an Wassergymnastik für Schwangere teilnehmen.

Zusätzlich biete ich neben den Kursen geburtsvorbereitende Akupunktur an. Diese beginnt vier Wochen vor dem errechneten Termin und wird in vier Sitzungen durchgeführt (Privatleistung).